Kalorije u hrani
Sva jela i namirnice po kategorijama, sa kalorijama na 100 g. U tabeli svake kategorije je i uobičajena porcija, a brojke dolaze iz iste regionalne tabele koju koristi aplikacija.
Jela, prilozi i jaja
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Begova čorba 80
- Boranija (varivo) 54
- Bosanski lonac 110
- Cicvara 330
- Ćevapi 270
- Đuveč 110
- Goveđi gulaš 134
- Gurmanska pljeskavica 293
- Japrak 140
- Kačamak 170
- Kajgana 149
- Kuvana tjestenina 158
- Kuvani pirinač 130
- Kuvano jaje 155
- Musaka od krompira 140
- Pasulj sa mesom 110
- Pečeni krompir 156
- Pileća supa sa rezancima 47
- Pileći rižoto 131
- Pire krompir 113
- Pljeskavica 240
- Podvarak 130
- Pomfrit 312
- Popara 200
- Prebranac 160
- Prženo jaje (na oko) 196
- Punjene paprike 120
- Riblja čorba 60
- Sarma 150
- Teleća čorba 52
Pite, hljeb i pecivo
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Bijeli hljeb 265
- Burek sa krompirom 230
- Burek sa mesom 290
- Burek sa sirom 300
- Gibanica 300
- Integralni hljeb 252
- Kajzerica 293
- Kifla (obična) 310
- Kroasan 406
- Lepinja 270
- Mantije 280
- Ovsene pahuljice 379
- Perec 338
- Pica (kapričoza) 244
- Pogača 290
- Polubijeli hljeb 274
- Priganice (uštipci) 341
- Proja 300
- Slane kiflice 330
- Zeljanica 220
Meso i suhomesnato
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Bečka šnicla 250
- Čajna kobasica 378
- Domaća kobasica 320
- Hrenovke 269
- Karađorđeva šnicla 300
- Kulen 407
- Parizer 308
- Pečena jagnjetina 294
- Pileći batak (pečen, sa kožom) 215
- Pileći file (pečen) 165
- Pohovana piletina 243
- Pršut 250
- Ražnjići 200
- Slanina 500
- Svinjski vrat na žaru 259
- Svinjsko pečenje 292
- Šunka (kuvana) 164
Riba i morski plodovi
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Oslić (pečen) 116
- Pečena pastrmka 150
- Pržene lignje 175
- Sardine u ulju (konzerva) 208
- Skuša (pečena) 262
- Tunjevina u ulju (konzerva) 198
Mliječni proizvodi
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Bijeli sir (feta tip) 265
- Jogurt 2,8 % 60
- Kačkavalj 351
- Kajmak 350
- Kisela pavlaka (20 %) 198
- Kiselo mlijeko 65
- Mlijeko 2,8 % 57
- Njeguški sir 380
- Polutvrdi sir (gauda, trapist) 356
- Puter (maslac) 717
Povrće, salate i namazi
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Ajvar 110
- Crni luk 40
- Crvena paprika 26
- Kiseli krastavci 12
- Kiseli kupus 19
- Krastavac 15
- Kupus (svjež) 25
- Kupus salata 57
- Kuvani krompir 86
- Kuvani kukuruz 96
- Masline (zelene) 145
- Paradajz 18
- Pindžur 91
- Plavi patlidžan 25
- Sataraš 70
- Sočivo (kuvano) 116
- Spanać 23
- Srpska salata 48
- Šampinjoni 22
- Šargarepa 41
- Šopska salata 70
- Tikvica (kuvana) 15
- Urnebes 266
- Zelena paprika (babura) 20
- Zelena salata 15
Voće i orašasti plodovi
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
Kolači, slatkiši, med i džem
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Baklava 400
- Džem 278
- Krempita (kremšnita) 203
- Krofna 350
- Med 304
- Mliječna čokolada 535
- Palačinke (bez fila) 176
- Pita sa jabukama (štrudla) 274
- Ratluk 328
- Sitni kolači (suvi) 467
- Šećer 387
- Štrudla sa makom 359
- Štrudla sa orasima 384
- Tufahija 181
- Tulumba 380
- Urmašice 360
- Vanilice 514
Domaći brendovi
kcal / 100 g · tabela sa porcijama
- Cedevita 380
- Eurokrem 540
- Jaffa keks 380
- Plazma keks 443
- Smoki 520
Pića
kcal / 100 ml · tabela sa porcijama
- Bijelo vino 82
- Cijeđeni sok od pomorandže 45
- Crno vino 85
- Domaća (turska) kafa 1
- Espreso 9
- Kafa sa mlijekom (kapućino) 51
- Pivo (5 %) 43
- Rakija (40 %) 230
- Špricer 41