Calorko
ME
Rani pristup

Koliko kalorija ima domaća (turska) kafa?

Uobičajena porcija, 1 fildžan (60 ml), ima manje od 5 kcal; 100 ml ≈ 1 kcal.

Porcija kcal Proteini Masti UH Vlakna
100 ml 1 0,1 g 0 g 0 g 0 g
1 fildžan 60 ml 1 0,1 g 0 g 0 g 0 g

Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:

Kalorije po porciji

Porcija kcal Proteini Masti UH
1 fildžan 60 ml 1 0,1 g 0 g 0 g
2 fildžana 120 ml 1 0,1 g 0 g 0 g

Kako se uklapa u dan

Fildžan domaće, turske kafe bez šećera ima manje od 1 kcal. Kalorije donose šećer i ratluk koji se služe uz nju.

Uobičajena porcija (1 fildžan) je manje od 1 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.

Kako da bude lakše

  • Kašičica šećera u kafi je oko 20 kcal.
  • Kocka ratluka uz kafu dodaje oko 35 kcal.

Česta pitanja

Koliko kalorija ima fildžan domaće kafe?

Manje od 1 kcal za 60 ml, ako je bez šećera.

Koliko kalorija ima domaća kafa na 100 ml?

Oko 1 kcal na 100 ml, praktično bez proteina, masti i ugljenih hidrata.

Koliko kalorija ima domaća kafa sa šećerom?

Fildžan sa kašičicom šećera je oko 20 kcal, a sa dvije oko 40 kcal.

Pogledaj i

Cijela tabela: Pića