Pite, hljeb i pecivo: kalorije na 100 g i po porciji
Pite, hljeb, peciva i zobene pahuljice. Kod pita i hljeba porcija je komad ili kriška, pa je kolona s porcijom važnija od one na 100 g.
| Jelo ili namirnica | kcal / 100 g | porcija | kcal |
|---|---|---|---|
| Bijeli hljeb | 265 | 40 g | 105 |
| Burek | 290 | 250 g | 730 |
| Gibanica | 300 | 200 g | 600 |
| Integralni hljeb | 252 | 40 g | 100 |
| Kajzerica | 293 | 60 g | 175 |
| Kifla | 310 | 60 g | 185 |
| Kroasan | 406 | 60 g | 240 |
| Krompiruša | 230 | 250 g | 580 |
| Mantije | 280 | 200 g | 560 |
| Perec | 338 | 80 g | 270 |
| Pica (kapričoza) | 244 | 120 g | 290 |
| Pogača | 290 | 80 g | 230 |
| Polubijeli hljeb | 274 | 40 g | 110 |
| Proja | 300 | 100 g | 300 |
| Sirnica | 300 | 250 g | 750 |
| Slane kiflice | 330 | 120 g | 400 |
| Somun | 270 | 150 g | 410 |
| Uštipci | 341 | 100 g | 340 |
| Zeljanica | 220 | 250 g | 550 |
| Zobene pahuljice | 379 | 40 g | 150 |
Porcija u tabeli je uobičajena porcija; ostale porcije i makronutrijenti su na stranici svake namirnice.