Meso i suho meso: kalorije na 100 g i po porciji
Meso s roštilja i iz rerne, piletina i suho meso. Kod suhog mesa porcija je broj šnita, jer se tako i jede.
| Jelo ili namirnica | kcal / 100 g | porcija | kcal |
|---|---|---|---|
| Bečka šnicla | 250 | 200 g | 500 |
| Čajna kobasica | 378 | 50 g | 190 |
| Hrenovke | 269 | 50 g | 135 |
| Karađorđeva šnicla | 300 | 250 g | 750 |
| Kulen | 407 | 50 g | 200 |
| Parizer | 308 | 40 g | 125 |
| Pečena janjetina | 294 | 250 g | 740 |
| Pileća prsa (pečena) | 165 | 150 g | 250 |
| Pileći batak (pečeni, sa kožom) | 215 | 70 g | 150 |
| Pohovana piletina | 243 | 150 g | 360 |
| Pršut | 250 | 50 g | 125 |
| Ražnjići | 200 | 150 g | 300 |
| Sudžuk | 320 | 100 g | 320 |
| Suho meso | 500 | 30 g | 150 |
| Svinjski vrat na roštilju | 259 | 200 g | 520 |
| Svinjsko pečenje | 292 | 200 g | 580 |
| Šunka (kuhana) | 164 | 50 g | 80 |
Porcija u tabeli je uobičajena porcija; ostale porcije i makronutrijenti su na stranici svake namirnice.