Pite, hljeb i pecivo: kalorije na 100 g i po porciji
Pite, hljeb, peciva i pahuljice. Kod pita i hljeba porcija je parče ili kriška, pa je kolona sa porcijom važnija od one na 100 g.
| Jelo ili namirnica | kcal / 100 g | porcija | kcal |
|---|---|---|---|
| Beli hleb | 265 | 1 kriška | 105 |
| Burek sa krompirom | 230 | 1 parče | 580 |
| Burek sa mesom | 290 | 1 parče | 730 |
| Burek sa sirom | 300 | 1 parče | 750 |
| Gibanica | 300 | 1 parče | 600 |
| Integralni hleb | 252 | 1 kriška | 100 |
| Kajzerica | 293 | 1 kajzerica | 175 |
| Kifla (obična) | 310 | 1 kifla | 185 |
| Kroasan | 406 | 1 kroasan | 240 |
| Lepinja | 270 | 1 lepinja | 410 |
| Mantije | 280 | 1 porcija | 560 |
| Ovsene pahuljice | 379 | 4 kašike | 150 |
| Perec | 338 | 1 perec | 270 |
| Pica (kapričoza) | 244 | 1 parče | 290 |
| Pogača | 290 | 1 parče | 230 |
| Polubeli hleb | 274 | 1 kriška | 110 |
| Proja | 300 | 1 komad | 300 |
| Slane kiflice | 330 | 3 kiflice | 400 |
| Uštipci (prženo tijesto) | 341 | 4 uštipka | 340 |
| Zeljanica | 220 | 1 parče | 550 |
Porcija u tabeli je uobičajena porcija; ostale porcije i makronutrijenti su na stranici svake namirnice.