Koliko kalorija ima svinjski vrat na roštilju?
200 g ima oko 520 kcal, a 100 g ≈ 259 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 259 | 26 g | 17 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 518 | 51 g | 33 g | 0 g | 0 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 200 g | 518 | 51 g | 33 g | 0 g |
| 100 g | 259 | 26 g | 17 g | 0 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
Uobičajena porcija (200 g) je oko 26 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.