Wie viele Kalorien hat Feige (frisch)?
50 g haben etwa 35 kcal, 100 g ≈ 74 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 74 | 0,8 g | 0,3 g | 16 g | 2,9 g |
| 50 g | 37 | 0,4 g | 0,2 g | 8,2 g | 1,5 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 37 | 0,4 g | 0,2 g | 8,2 g |
| 150 g | 111 | 1,2 g | 0,5 g | 24 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
50 g sind etwa 2 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.