Wie viele Kalorien hat Pfirsich?
150 g haben etwa 60 kcal, 100 g ≈ 39 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 39 | 0,9 g | 0,2 g | 8 g | 1,5 g |
| 150 g | 59 | 1,4 g | 0,3 g | 12 g | 2,3 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 59 | 1,4 g | 0,3 g | 12 g |
| 300 g | 117 | 2,7 g | 0,6 g | 24 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
150 g sind etwa 3 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.