Wie viele Kalorien hat Mandarine?
80 g haben etwa 40 kcal, 100 g ≈ 53 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 53 | 0,8 g | 0,3 g | 12 g | 1,8 g |
| 80 g | 42 | 0,6 g | 0,2 g | 9,2 g | 1,4 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 80 g | 42 | 0,6 g | 0,2 g | 9,2 g |
| 240 g | 127 | 1,9 g | 0,7 g | 28 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
80 g sind etwa 2 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.