Wie viele Kalorien hat Frisch gepresster Orangensaft?
250 ml haben etwa 115 kcal, 100 ml ≈ 45 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 45 | 0,7 g | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 ml | 113 | 1,8 g | 0,5 g | 26 g | 0,5 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 250 ml | 113 | 1,8 g | 0,5 g | 26 g |
| 200 ml | 90 | 1,4 g | 0,4 g | 20 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
250 ml sind etwa 6 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.