Koliko kalorija ima cijeđeni sok od narandže?
250 ml ima oko 115 kcal, a 100 ml ≈ 45 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 45 | 0,7 g | 0,2 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 ml | 113 | 1,8 g | 0,5 g | 26 g | 0,5 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: visoka · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 250 ml | 113 | 1,8 g | 0,5 g | 26 g |
| 200 ml | 90 | 1,4 g | 0,4 g | 20 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
Uobičajena porcija (250 ml) je oko 6 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.