Wie viele Kalorien hat Orange?
140 g haben etwa 65 kcal, 100 g ≈ 47 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 47 | 0,9 g | 0,1 g | 9,3 g | 2,4 g |
| 140 g | 66 | 1,3 g | 0,1 g | 13 g | 3,4 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 140 g | 66 | 1,3 g | 0,1 g | 13 g |
| 280 g | 132 | 2,5 g | 0,3 g | 26 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
140 g sind etwa 3 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.