Wie viele Kalorien hat Seehecht (gebraten)?
150 g haben etwa 175 kcal, 100 g ≈ 116 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 116 | 24 g | 1,7 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 174 | 35 g | 2,6 g | 0 g | 0 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 174 | 35 g | 2,6 g | 0 g |
| 250 g | 290 | 59 g | 4,3 g | 0 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
150 g sind etwa 9 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.