Koliko kalorija ima pileća prsa (pečena)?
150 g ima oko 250 kcal, a 100 g ≈ 165 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 165 | 31 g | 3,6 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 248 | 47 g | 5,4 g | 0 g | 0 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: visoka · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 248 | 47 g | 5,4 g | 0 g |
| 75 g | 124 | 23 g | 2,7 g | 0 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajeni recept; tvoja porcija može biti drukčija.
Uobičajena porcija (150 g) je oko 12 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.