Koliko kalorija ima pileći batak (pečeni, s kožom)?
70 g ima oko 150 kcal, a 100 g ≈ 215 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 215 | 27 g | 12 g | 0 g | 0 g |
| 70 g | 151 | 19 g | 8,4 g | 0 g | 0 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 70 g | 151 | 19 g | 8,4 g | 0 g |
| 140 g | 301 | 38 g | 17 g | 0 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajeni recept; tvoja porcija može biti drukčija.
Uobičajena porcija (70 g) je oko 8 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.