Koliko kalorija ima kulen?
50 g ima oko 200 kcal, a 100 g ≈ 407 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 407 | 23 g | 34 g | 1,6 g | 0 g |
| 50 g | 204 | 11 g | 17 g | 0,8 g | 0 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 204 | 11 g | 17 g | 0,8 g |
| 25 g | 102 | 5,7 g | 8,4 g | 0,4 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajeni recept; tvoja porcija može biti drukčija.
Uobičajena porcija (50 g) je oko 10 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.