Koliko kalorija ima espresso?
30 ml ima oko 5 kcal, a 100 ml ≈ 9 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 9 | 0,1 g | 0,2 g | 1,7 g | 0 g |
| 30 ml | 3 | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 0 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: visoka · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Bjelančevine | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 30 ml | 3 | 0 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 60 ml | 5 | 0,1 g | 0,1 g | 1 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajeni recept; tvoja porcija može biti drukčija.
Uobičajena porcija (30 ml) je oko 0 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.