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Wie viele Kalorien hat eine Weißweinschorle?

Eine übliche Portion, 1 Glas (200 ml), hat etwa 80 kcal; 100 ml ≈ 41 kcal.

Portion kcal Eiweiß Fett KH Ballaststoffe
100 ml 41 0 g 0 g 1,3 g 0 g
1 Glas 200 ml 82 0 g 0 g 2,6 g 0 g

Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:

Kalorien pro Portion

Portion kcal Eiweiß Fett KH
1 Glas 200 ml 82 0 g 0 g 2,6 g
2 Gläser 400 ml 164 0 g 0 g 5,2 g

So passt es in deinen Tag

Ein Gespritzter ist halb Weißwein, halb Mineralwasser, daher hat ein Glas mit 200 ml etwa 80 kcal, halb so viel wie dasselbe Glas Wein. Etwa 85 % der Kalorien kommen aus dem Alkohol, nicht aus Zucker.

Eine übliche Portion (1 Glas) entspricht etwa 4 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.

Leichtere Varianten

  • Im Sommer ist der Gespritzte die leichtere Wahl als Bier oder Cocktails.
  • Bambus ist etwas anderes: Wein mit Cola hat auch den Zucker aus der Cola.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat ein Glas Weißweinschorle?

Etwa 80 kcal in 200 ml, mit 2,6 g Kohlenhydraten.

Wie viele Kalorien hat Weißweinschorle pro 100 ml?

Etwa 41 kcal pro 100 ml und 1,3 g Kohlenhydrate; die übrigen Kalorien kommen aus dem Alkohol im Wein.

Was hat weniger Kalorien, Schorle oder Bier?

Pro 100 ml hat die Schorle etwa 41 kcal, Bier etwa 43 kcal. Ein Glas Schorle mit 200 ml hat etwa 80 kcal, ein Krug Bier mit 500 ml etwa 220 kcal.

Siehe auch

Ganze Tabelle: Getränke