Calorko
SR
Rani pristup

Koliko kalorija ima špricer?

Uobičajena porcija, 1 čaša (200 ml), ima oko 80 kcal; 100 ml ≈ 41 kcal.

Porcija kcal Proteini Masti UH Vlakna
100 ml 41 0 g 0 g 1,3 g 0 g
1 čaša 200 ml 82 0 g 0 g 2,6 g 0 g

Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: visoka · Ažurirano:

Kalorije po porciji

Porcija kcal Proteini Masti UH
1 čaša 200 ml 82 0 g 0 g 2,6 g
2 čaše 400 ml 164 0 g 0 g 5,2 g

Kako se uklapa u dan

Špricer je pola belog vina i pola kisele vode, pa čaša od 200 ml ima oko 80 kcal, upola manje od iste čaše vina. Oko 85 % kalorija daje alkohol, ne šećer.

Uobičajena porcija (1 čaša) je oko 4 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.

Kako da bude lakše

  • Ljeti je špricer lakši izbor od piva ili koktela.
  • Bambus nije isto: vino sa kolom ima i šećer iz kole.

Česta pitanja

Koliko kalorija ima čaša špricera?

Oko 80 kcal za 200 ml, uz 2,6 g ugljenih hidrata.

Koliko kalorija ima špricer na 100 ml?

Oko 41 kcal na 100 ml i 1,3 g ugljenih hidrata; ostatak kalorija daje alkohol iz vina.

Šta ima manje kalorija, špricer ili pivo?

Na 100 ml špricer oko 41 kcal, pivo oko 43 kcal. Čaša špricera od 200 ml je oko 80 kcal, krigla piva od 500 ml oko 220 kcal.

Pogledaj i

Sa bloga: Posna hrana i kalorije: tabela posnih jela za Božićni post