Calorko
HR
Rani pristup

Koliko kalorija ima gemišt (špricer)?

Uobičajena porcija, 1 čaša (200 ml), ima oko 80 kcal; 100 ml ≈ 41 kcal.

Porcija kcal Bjelančevine Masti UH Vlakna
100 ml 41 0 g 0 g 1,3 g 0 g
1 čaša 200 ml 82 0 g 0 g 2,6 g 0 g

Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: visoka · Ažurirano:

Kalorije po porciji

Porcija kcal Bjelančevine Masti UH
1 čaša 200 ml 82 0 g 0 g 2,6 g
2 čaše 400 ml 164 0 g 0 g 5,2 g

Kako se uklapa u dan

Gemišt je pola bijelog vina i pola mineralne vode, pa čaša od 200 ml ima oko 80 kcal, upola manje od iste čaše vina. Oko 85 % kalorija daje alkohol, a ne šećer.

Uobičajena porcija (1 čaša) je oko 4 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.

Kako da bude lakše

  • Ljeti je gemišt lakši izbor od piva ili koktela.
  • Bambus nije isto: vino s colom ima i šećer iz cole.

Česta pitanja

Koliko kalorija ima čaša gemišta?

Oko 80 kcal za 200 ml, uz 2,6 g ugljikohidrata.

Koliko kalorija ima gemišt na 100 ml?

Oko 41 kcal na 100 ml i 1,3 g ugljikohidrata; ostatak kalorija daje alkohol iz vina.

Što ima manje kalorija, gemišt ili pivo?

Na 100 ml gemišt ima oko 41 kcal, pivo oko 43 kcal. Čaša gemišta od 200 ml ima oko 80 kcal, krigla piva od 500 ml oko 220 kcal.

Pogledaj i

Cijela tablica: Pića