Wie viele Kalorien hat Weißkohl (roh)?
100 g haben etwa 25 kcal, 100 g ≈ 25 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 25 | 1,3 g | 0,1 g | 3,3 g | 2,5 g |
| 100 g | 25 | 1,3 g | 0,1 g | 3,3 g | 2,5 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: hoch · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 100 g | 25 | 1,3 g | 0,1 g | 3,3 g |
| 200 g | 50 | 2,6 g | 0,2 g | 6,6 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
100 g sind etwa 1 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.