Wie viele Kalorien hat Urnebes (scharfer Käseaufstrich)?
50 g haben etwa 135 kcal, 100 g ≈ 266 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 266 | 10 g | 23 g | 4,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 133 | 5,1 g | 12 g | 2,5 g | 0,3 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 50 g | 133 | 5,1 g | 12 g | 2,5 g |
| 25 g | 67 | 2,6 g | 5,8 g | 1,2 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
50 g sind etwa 7 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.