Koliko kalorija imaju višnje?
150 g ima oko 75 kcal, a 100 g ≈ 50 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 50 | 1 g | 0,3 g | 11 g | 1,6 g |
| 150 g | 75 | 1,5 g | 0,5 g | 16 g | 2,4 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: visoka · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 75 | 1,5 g | 0,5 g | 16 g |
| 80 g | 40 | 0,8 g | 0,2 g | 8,5 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
Uobičajena porcija (150 g) je oko 4 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.