Koliko kalorija ima mliječna čokolada?
25 g ima oko 135 kcal, a 100 g ≈ 535 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 535 | 7,7 g | 30 g | 56 g | 3,4 g |
| 25 g | 134 | 1,9 g | 7,4 g | 14 g | 0,9 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 25 g | 134 | 1,9 g | 7,4 g | 14 g |
| 50 g | 268 | 3,9 g | 15 g | 28 g |
| 100 g | 535 | 7,7 g | 30 g | 56 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
Uobičajena porcija (25 g) je oko 7 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.