Wie viele Kalorien hat Apfelstrudel?
150 g haben etwa 410 kcal, 100 g ≈ 274 kcal.
Nährwerte
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH | Ballaststoffe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 274 | 3,3 g | 11 g | 39 g | 2,2 g |
| 150 g | 411 | 4,9 g | 17 g | 58 g | 3,3 g |
Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:
Kalorien pro Portion
| Portion | kcal | Eiweiß | Fett | KH |
|---|---|---|---|---|
| 150 g | 411 | 4,9 g | 17 g | 58 g |
| 75 g | 206 | 2,5 g | 8,4 g | 29 g |
So passt es in deinen Tag
Die Werte sind ein Durchschnitt für ein übliches Rezept; deine Portion kann abweichen.
150 g sind etwa 21 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.