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Wie viele Kalorien hat Gurmanska Pljeskavica (gefüllt)?

Eine übliche Portion, 1 Stück (250 g), hat etwa 730 kcal; 100 g ≈ 293 kcal.

Portion kcal Eiweiß Fett KH Ballaststoffe
100 g 293 25 g 20 g 0,9 g 0,1 g
1 Stück 250 g 733 62 g 51 g 2,3 g 0,3 g

Quelle: fdc.nal.usda.gov · Verlässlichkeit: mittel · Aktualisiert:

Kalorien pro Portion

Portion kcal Eiweiß Fett KH
1 Stück 250 g 733 62 g 51 g 2,3 g
Im Fladenbrot 400 g 1.138 75 g 54 g 83 g

So passt es in deinen Tag

Gurmanska Pljeskavica ist mit Kaschkawal und Speck gefüllt und hat daher mehr Kalorien als die normale. Ein Stück von etwa 250 g ohne Brot hat etwa 730 kcal, im Fladenbrot etwa 1.140 kcal. Der Großteil der Energie, etwa 65 %, stammt aus Fett.

Eine übliche Portion (1 Stück) entspricht etwa 37 % eines Tagesbedarfs von 2.000 kcal. Wie viel brauchst du am Tag? Rechne es im Kalorienrechner aus.

Leichtere Varianten

  • Nimm sie ohne Fladenbrot, mit Salat: Das sind etwa 410 kcal weniger.
  • Eine halbe Gurmanska und ein Schopska-Salat sind ein üppiges Mittagessen mit etwa 540 kcal.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat eine Gurmanska Pljeskavica?

Etwa 730 kcal in 250 g, mit 62 g Eiweiß, 51 g Fett und 2,3 g Kohlenhydraten.

Wie viele Kalorien hat Gurmanska Pljeskavica pro 100 g?

Etwa 293 kcal pro 100 g: 25 g Eiweiß, 20 g Fett und 0,9 g Kohlenhydrate.

Wie viel mehr Kalorien hat die Gurmanska als eine normale Pljeskavica?

Pro 100 g hat die Gurmanska etwa 293 kcal, die normale etwa 240 kcal. Die Gurmanska ist meist auch größer, pro Stück ist der Unterschied also noch größer.

Siehe auch

Ganze Tabelle: Gerichte, Beilagen und Eier