Koliko kalorija imaju vanilice?
26 g ima oko 135 kcal, a 100 g ≈ 514 kcal.
Nutritivne vrijednosti
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH | Vlakna |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 514 | 5,8 g | 28 g | 59 g | 1,9 g |
| 26 g | 134 | 1,5 g | 7,2 g | 15 g | 0,5 g |
Izvor: fdc.nal.usda.gov · Pouzdanost: srednja · Ažurirano:
Kalorije po porciji
| Porcija | kcal | Proteini | Masti | UH |
|---|---|---|---|---|
| 26 g | 134 | 1,5 g | 7,2 g | 15 g |
| 65 g | 334 | 3,8 g | 18 g | 38 g |
Kako se uklapa u dan
Vrijednosti su prosjek za uobičajen recept; tvoja porcija može biti drugačija.
Uobičajena porcija (26 g) je oko 7 % dnevnog unosa od 2.000 kcal. Koliko tebi treba dnevno? Izračunaj u kalkulatoru kalorija.